Пропускане към основното съдържание

Ако се изпотяваме?...

За какви проблеми сигнализира току-що облечената тениска, която след един час може да бъде буквално изцедена?

Чрез потните жлези всеки ден ние се разделяме с около 3 чаши течност, жителите на тропиците с до 4 литра, маратонецът - 7,5 л, миньорът – 10 л. И това е напълно нормално. Но ако седите на сянка без да се движите и вашето тяло се покрива с капчици пот, вероятно страдате от хиперхидроза.

Причините за това състояние могат да са различни. Потенето е важен симптом...

...за ендокринолога
Нарушенията в работата на жлезите с вътрешна секреция почти винаги предизвикват засилено отделяне на пот. При заболявания на щитовидната жлеза то е съпроводено с мрачно настроение, небивала трудоспособност, ревливост и безсъние, засилен апетит, но едновременно с това и с рязко отслабване (хипертиреоза) или обратното – вялост, сънливост, бърза умора (хипотиреоза). Ако освен от потене вие с оплаквате от повишена жажда и пристъпи на нощен глад, трябва да си направите анализ на кръвта, тъй като е възможен диабет.

...за кардиолога
Ако едновременно с потенето страдате от гадене или резки болки в областта на сърцето, трябва да си направите кардиограма и всички останали изследвания, които ще ви препоръча лекарят.

...за дерматолога
Симптомът може да бъде свързан с хидраденит – възпаление на потните жлези.

...за невропатолога и психиатъра
Когато хиперхидрозата е съпроводена със силно сърцебиене, учестен пулс, усещане за вътрешно треперене, болка в лявата половината на гръдната клетка, това много прилича на паническа атака. Ако пристъпите на безпричинен страх се повтарят все по-често, фобията трябва незабавно да се лекува. Лекарствата и психотренингът помагат за преодоляване на паниката. Ако пациентът се оплаква от промени в артериалното налягане, липса на апетит и свиване в гърдите, най-вероятно става дума за ветегативно-съдова дистония.

...за гинеколога
Т.нар. приливи, когато жената чувства ту горещина, ту студ, са характерниа периода на климакса.

...за хирурга
Лепкавата пот е характерна при някои състояния, които поне в началото могат да са без видими външни белези – например стомашно кръвотечение.

...за ортопеда
Вечно потните крака могат да се дължат на вродено плоско стъпало - дюстабанът.

7 “сухи” съвета

1. Не ходете на почивка в страни с влажен климат
Под силното слънце тялото бързо се нагрява и потните жлези, които получават команда да преминат към високотемпературен режим, отнемат течност от кръвта - за производството на пот. Тя се изпарява от повърхността на кожата и я охлажда. Кръвта се приближава към повърхността на тялото, а след това се връща към вътрешните органи, носейки прохлада. Разбира се, колкото по-горещ е денят, толкова повече се поти човек.

2. Обличайте се в т.нар. колониален стил
Носете свободни дрехи (най-добре със светъл цвят) от натурални влакна - памук или специални тъкани, които поглъщат потта. Не забравяйте шапката.

3. Спазвайте сухия закон
Студената (но не ледена!) вода е най-подходяща за задоволяване на жаждата и за възстановяване на изгубените течности.
Алкохолът стимулира притока на кръв към кожата и затова дори коктейлът с лед ще ви накара да се изпотите още преди да сте изпитали опиянение.

4. Откажете се от кафето, силния чай и газираното
Кофеинът ускорява ритъма на сърцето и го принуждава да работи като при прегряване.

5. Свалете килограмите
Пълният човек се поти повече и всяко физическо натоварване в горещината става непосилно за него – сърцето не се справя с циркулацията на кръвта, която тялото, натоварено с излишни килограми, изисква.

6. Не се ядосвайте
Старайте се да не нервничите – това води до ускорен сърдечен ритъм, т.е. и до по-силно изпотяване. Възползвайте се от някое успокоително (от типа на валерианата), автогенния тренинг, отпускащите дихателни упражнения.

7. Използвайте средства срещу потене
За да се чувствате по-уверени, използвайтеизползвайте дезодоранти не само под мишниците, но и на гърба, китките на ръцете и стъпалата. Но не забравяйте, че те трябва да се нанасят върху чиста кожа. Такива средства не трябва да се използват всеки ден – при първа възможност се постарайте да ги отмиете от кожата, за да й дадете възможност да диша по-добре.

Днес инжектирането на ботокс (ботулотоксин) е все по-популярна процедура в естетичната медицина. Процедурата наистана драстично намалява потенето – поне в продължение на 6-8 месеца. Инжекциите не променят дейността на клетките. Лекарството блокира отделянето в организма на ацетилхолина, който предава командите от нерва към потната жлеза. “Изсушават се” само тези участъци от тялото, които са поразени от хиперхидрозата. В някои случай заболяването се връща, но в по-малка степен, а в други – напълно се възстановява нормалното отделяне на пот.
Основният минус на метода е, че е доста скъп, а при лечение на потенето на дланите – доста болезнен.

За по-ефективна специалистите смятат гръдната симпатектомия – в гръдната клетка се въвежда миниатюрна видеокамера и специални инструменти, с помощта на които хирургът поставя върху симпатичния ствол на нерва специален титанов клипс. Буквално на операционната маса дланите стават сухи, тъй като именно този нерв е отговорен за повишеното отделяне на пот. Операцията се понася леко и още същия ден пациентът може да се върне у дома си.
здраве.bg

Коментари

Популярни публикации от този блог

Заключителен изпит за спасители

Със заключителен изпит на 20 юни 2014 г. приключиха курсовете за „Воден  спасител на плувни басейни и водни паркове" и „Воден спасител на открити водни площи и море", организирани от БЧК – Шумен. Практическата част от изпита се проведе на басейна на Военното училище. Кандидатите за водни спасители трябваше да демонстрират практически умения, свързани с плуване под вода, извличане на удавник, техниката и тактиката на водното спасяване, използването на спасителни средства и др. След това под формата на тест курсистите имаха възможност да представят теоретичните си знания за организацията на водноспасителната дейност в България; задълженията и отговорностите на водния спасител; принципите за обезопасяване на водни площи; опасностите при къпане и плуване, оказване на първа долекарска помощ при воден инцидент. Всички кандидати се справиха успешно с изпитните нормативи- трима за Воден спасител на плувни басейни и водни паркове и 12 - за Воден спасител на открити...

ДЯДО КОЛЕДА ПРИ ДЕЦАТА ОТ ХИТРИНО

По почерка се съди за характера на човека

Специалистите твърдят, че почеркът може да разкаже доста за човека. Например, интровертите имат компактен и акуратен почерк, а екстравертите пишат с едри, обемни букви. Почерк без наклон на буквите свидетелства за това, че човекът има принципни съображения, които се отличават от мнението на околните. Наклонът на буквите надясно говори за изпълнителност, наляво - за негативизъм, за склонност към съпротивление. Прекалено едрите главни букви издават лидерска нагласа на личността. Графолозите виждат скрит смисъл така също и в топографията на текста. Например, добрите изпълнители така организират писаното, че много рядко пренасят думи. Такива хора едва ли ще проявят творчески подход към работата, но пък никога няма да отстъпят от инструкциите и предписанията. Почеркът може да издаде слабостите на човека, например пристрастие към алкохол и психически заболявания. Хора с отклонения от нормата, като правило, пишат със "скачащи букви" с различни размери. Техният почерк се разчи...