БЪЛГАРСКИ ЧЕРВЕН КРЪСТ - ШУМЕН

Психолозите утвърждават, че още в предбрачния период се появяват някои сигнали, които са показател за възможни проблеми в по-нататъшните съпружески отношения. Колкото и да е удивително на пръв поглед, върху съдбата на брака могат да повлияят: - първото впечатление един за друг, - мястото на първата среща, - продължителността на ухажването - обмислянето на предложението за брак. Предлагаме ви тест, който може да ви помогне да определите наличието на успешни отношения в семейството или необходимостта от полагането на много усилия за изглаждането на всички спорни въпроси. Отговорете с ДА и НЕ: 1. Имате ли еднакви представи за живота и съвпадат ли вашите идеали? 2. Доволен ли е вашият избраник (избраница) от своята професия? 3. Еднакво общителни ли сте? 4. Разведен ли е единият от вас? 5. Можете ли да разчитате във всичко на своя партньор? 6. Срещате ли се вече половин година? 7. Често ли говорите с недомлъвки? 8. Еднакво ли гледате на въпросите за възпитанието на децата? 9. Възразяват ли ...

Всеки от нас иска да обича и да бъде обичан, но това не винаги и не за всеки се оказва лесно. Психолозите ни помагат, като ни предлагат списък с 20 най-важни правила, които ще запазят и подобрят отношенията ни с най-близките хора: 1. От самото начало и двете страни трябва да знаят какво мисли другата за вашите отношения. Нали не искате да се влюбите в някого, който не желае да бъде искрен с вас? 2. Не бъркайте любовта със секса. Често сексуалните отношения и страст погрешно се приемат за любов. 3. Трябва да знаете какво искате от вашите отношения и открито да разговоряте за това със своя партньор. Много мъже и жени се страхуват да говорят и крият своите желания. В резултат на това се появява чувство на разочарование, защото те не получават това, което искат. Близостта не е възможна без честност. 4. Притежавайки различни умения и възможности, вие трябва да се стремите към една цел. 5. Научете се да уважавате своя партньор заедно със всичко, което го отличава от вас самите. Еднакви хора ...

Западни психолози дефинираха няколко основни типа мъже според тяхната склонност към една или друга храна и към яденето изобщо. Чревоугодникът Това е човек, който постоянно се вълнува от мисълта за ядене. В любовта той реагира по същия начин - нищо не трябва да го отклонява от процеса на насищане, а наситил се, предпочита спокойствието. Изтънченият. За него яденето е забележително събитие с нежна музика, цветя, красиво подредена маса, изискани ястия. Такова е и отношението му към жените - също цветя, музика и изискване дамата да бъде задължително във “форма” - тоалет, прическа, парфюм. Придирчивият. Придържа се към принципа “Да се яде, за да се живее, а не да се живее, за да се яде”. Такъв е и в леглото: уморен, равнодушен, преситен, с големи претенции. Скучният. Няма да опита ястие, което не познава или не е пробвал преди. Към изобретателността на кулинарите се отнася с подозрение и няма да се докосне до нищо екзотично. В секса трудно може да се развълнува по същите...

Всичко в живота трябва наистина да се прави навреме, твърдят физиолози и психолози – привърженици на схващането за т.нар. “сенситивен период” (т.е. времето, когато човекът е най-възприемчив към нещо определено). На каква възраст кои занимания са най-подходящи, защото дават най-добър резултат. На това е посветена статията в списание New Scientist. От раждането до края на първата година Това е най-доброто време за развитие на органите на чувствата. Миризмите, звуците, тактилните усещания, зрителните образи детето се научава да възприема чрез своята майка. Ако през този период то успее да се запознае с богатството на света (майката носи ярки дрехи, мирише на парфюм, пее приспивни песни и т.н.), детето ще развие тънък слух, нюх към тактилните усещания, добро възприятие на цветовете. От 1 до 3 години На преден план е любознателността. Ако през този период детето се намира в наситена среда, т.е. заобиколено от разнообразни и интересни предмети и има емоционален контакт с родителите си, то ще...

Малко неочаквано сред тях са шоколадът, говеждото месо и кашкавалът. Основен фактор във всяка диета е размерът и хранителността на продукта т.е. неговата способност да утолява глада. Ако сте се уморили от зеленчуците, рибата и месото, ето как можете да си разнообразите менюто: 1. Супите са превъзходна съставна част от основното хранене, но могат да се употребяват и когато ви се иска просто да похапнете. Обърнете внимание на пилешките, зеленчуковите бульони и на доматените супи. 2. Натуралният шоколад съдържа полезните за сърдечно-съдовата система манган и флавоноиди, които притежават ясно изразено антиоксидантно действие. Натуралният шоколад влияе позитивно върху работата на мозъка, но трябва да се употребява в умерени количества, за да не навреди на фигурата. 3. Кашкавалът отсъства от повечето диети поради факта, че съдържа много мазнини. Не трябва да се забравя обаче, че той е добър източник на белтъчини. За да го употребяваме, без да вредим на фигурата си, той може да се комбинира с...

Често си казваме:”Да довършим ремонта и ще си поживеем!” или “Да си напиша дипломната работа и тогава ще започне истинският живот!”. Подобни убеждения доказват, че само се подготвяме за живота в бъдеще време, а всъщност не живеем в настоящето. Утре, а не днес Стара максима е, че “истинският” милионер (не новобогаташът) трябва да ходи с изтъркани дънки, защото... няма време да си купи нови. Проектите, над които работи, са по-важни от “подобна дреболия”, каквато е обновяването на гардероба. Някои хора се отнасят по същия начин и към житейските радости, които им отнемат ценно време, за което те смятат, че биха могли да направят нещо по-полезно. Под “полезно” не винаги се разбира изкарване на пари, това може да е и изпълняване на поетите отговорности. За тези, които се приближават към истинския живот с помощта на парите, всичко е по-ясно. Те се движат не само от любовта към парите, но и от страха да не останат без тях. И се чувстват спокойни, само когато виждат, че благосъстоянието им пост...

Ако повечето от заобикалящите ви не ви обичат, вината едва ли е в тях. По-скоро причината е във вас самите. Вгледайте се в себе си! Може би сте твърде критично настроени към всичко или не умеете да се държите както трябва, мрачни сте или пък вулгарни и отблъсквате хората с маниера на своето поведевие. Може би не ви достига доброжелателност или естественост в общуването. Може би просто сте твърде стеснителни и трудно се разбирате с хората. Ето няколко възможни причини за това: 1. Твърде много се оплаквате. Нито един, дори най-близкият ви приятел няма да изтърпи дълго време подобен тип поведение. Ако не искате да се промените, трябва да знаете, че като човек вие сте крайно невъзпитан, а за общуване - крайно неприятен. 2. Вие сте паникьор. Никой не иска да е в една компания с човек, който предрича само нещастия и неуспехи. Мрачното отношение към всичко кара of,r приятелите ви да ви обърнат гръб. 3. Вие сте от типа всезнайко. Винаги знаейки всичко за всеки и разказвайки всичко на всеки, ви...

По начина, по който си движим краката, опитното око може да предели дори какъв е нашият характер, твърдят психолози. Походката с ръце в джобовете може да свидетелства за критично настроен към себе си и към околните човек или за такъв с твърде много проблеми. Потиснатият човек ходи не само с ръце в джобовете, той си влачи краката и не гледа в посоката, в която крачи. Ако имате бърза походка с опрени в бедрата ръце , вероятно сте доста неуравновесена натура. Проблясъците на енергия се редуват с дълги периоди на апатия. С такива хора трябва да се направи нещо много бързо или търпеливо крачка по крачка да ги “подбутвате” към нужната цел. Бавната походка с често спиране , придружена с отпусната глава и прилепени до тялото ръце говори за това, че човекът е зает с разрешаването на някакъв проблем. Високо вдигнатата брадичка , енергичното движение на ръцете и леко вдървените крака свидетелстват за това, че пред вас се намира човек, който осъзнава своите отговорности, дори понякога е склонен д...

Пастата за зъби не е достатъчна за хигиената за устната кухина, категорични са днес специалистите. Необходимо е да се използва допълнителна стоматологична козметика, която вече е широко достъпна най-вече в аптеките. От голямо значение за здравето на зъбите са различните еликсири, избелващи гелове и средства за изплакване на устата. Според статистиката, те вече се използват от 35% от възрастното население. Но асортиментът е твърде богат и хората често са затруднени в избора си. Разбира се, не е нужно да се обръща внимание на ярките течности и красивите опаковки, а на веществата, влизащи в състава на козметичното средство. Много от еликсирите съдържат разнообразни антисептични добавки. Преди всичко това се триклозан и хлорхексидин – вещества, които унищожават вредните микроби, които са причина за появата на редица възпаления. Но средствата, съдържащи хлорхексидин, трябва да се използват много внимателно - това съединение придава на зъбите неприятен тъмен оттенък, а освен това то убива не...

Специалистите отдавна са дефинирали психичните състояния, които най-често и най-силно водят до стрес и психологически дискомфорт. Известно е също така, че женският пол е по-податлив на някои състояния. Много от причините за натоварванията и сривовете в женската психика се дължат на физиологичните различия между двата пола, твърди статия в онлайн изданието Psychology Today . Предлагаме ви 12-те най-важни неща в живота на жените, които предизвикват в тях най-голямо смущение: 1. Първият месечен цикъл Въпреки че момичетата предварително знаят нещо за първия менструален цикъл, много от тях се страхуват от него. Като правило човешката психика асоциира кръвта с увреждане на тялото и не много от 12 годишните момичета се чустват готови да съобщят на майките си за първата си менструация. 2. Първата целувка. Много хора силно преживяват първата целувка или първия си сексуален контакт – най-вече заради неизвестността - как ще мине всичко и дали няма да разочароват партньора си. Това засяга особено...

Първопричината за всички болести е характерът на човека, биха казали лекарите със специфичното име рефлексотерапевти. Според тяхното схващане, всеки орган в човешкото тяло е разположен на един от 12-те меридиана, по които преминава енергията. Заболяването се появява, когато се наруши правилното протичане на енергията, а това често е следствие от отрицателните емоции, които предизвикват свиване и прекъсване на каналите. Органите, “принадлежащи” към тези канали, започват да функционират неправилно и да излъчват или твърде много, или твърде малко енергия. Всяка човешка емоция – положителна или отрицателна – въздейства на определен орган, считат рефлексотерапевтите. Класически пример е т.нар. стресова или нервна язва. Работата на стомаха например пряко зависи от емоционалния фон на човека. Силният стрес е способен да повлияе на лигавицата на този орган буквално за броени минути. Неслучайно съществува и фразата “сви ме стомаха от притеснение”. Много заболявания например сърдечно-съдовите, ...

Високото кръвно налягане е сред главните причини за проблеми с ерекцията. Изследване, публикувано още през 1988 година в сп. Journal of the American Geriatrics Society разкрива, че близо 49% от мъжете на възраст 40-79 години с високо кръвно налягане страдат от еректилна дисфункция. По-ново проучване сред мъжете с високо кръвно , публикувано в сп. Journal of Urology през 2000 г. показва, че 68% от тях имат някаква степен на еректилна дисфункция. При 45% от изследваните, проблемът е считан за сериозен. Високото кръвно налягане пречи на нормалното разширяването на артериите, които пренасят кръвта в пениса. То също е причина гладкият мускул в него да загуби способността си да се отпуска. Резултатът е, че до пениса не стига достатъчно кръв, за го накара да еректира. Мъжете с високо кръвно налягане често имат и по-ниско ниво на тестостерон - мъжкият хормон, който играе голяма роля за сексуалната функция. Само по себе си високото кръвно може да доведе до еректилна дисфункция, но всъщност ня...

Заглавието само по себе си звучи странно и парадоксално... Още по-странно е, че вероятно е така, защото напоследък за депресията се пише и говори дори прекалено много или по-точно невинаги професионално – независимо от причините за появата й, за степента на изявата, за тежестта на връзката й с телесните болести, за възрастовите различия и различните терапевтични подходи. Накратко казано депресията представлява състояние на психиката, което продължава поне две седмици и се изразява в : • депресивна емоционалност – сложен комплекс от мъка, тревога, раздразнителност, страх, тъга и други. • депресивно мислене и самосъзнание – песимистични опасения, насочени към бъдещето, мисли за малоценност и преживявания за измененост, чувство за безнадеждност, опасения за социална несъстоятелност и други. • действена угнетеност – нежелание и невъзможност дори и за ежедневни натоварвания от различен произход, забавяне на телесните движения, ограничения в социалните контакти и промени в основните функци...

Значение воды в жизни человека переоценить трудно. Тот факт, что человек на 80% состоит из воды, говорит о многом, если не обо всём. По мере старения организма сокращается количество воды в клетках организма, а это уже - тема для размышления. Сегодня на Западе вода считается буквально панацеей от всех болезней, так как считается, что если за день вы выпиваете не менее двух литров воды, то никакие болезни вам не страшны. Говорить о всех болезнях не станем, но то, что от соотношения жидкости в вашем организме зависит само качество жизни, остаётся фактом. Если ваш организм теряет воду в количестве 10% от веса, начинаются галлюцинации, если этот процент достигает 20, то человек может погибнуть! Вода в нашем организме помимо того, что осуществляет доставку питательных веществ ко всем клеткам организма, помогает органам усвоить полезные вещества (вода - универсальный растворитель), также выполняет роль терморегулятора и основа обмена веществ всего организма. Вода - не только поставщик полезн...

Если у ребенка глаза разбежались в разные стороны, родители должны смотреть на вещи прямо и поторопиться к окулисту. Правда до 6 месяцев малыш имеет полное право косить. А вот если косоглазие сохраняется после этого срока, ребенок прищуривается, поворачивает или наклоняет голову при разговоре, стоит проконсультироваться у детского офтальмолога. Он поможет разобраться, в чем проблема, ведь разновидностей косоглазия больше 20. В ПОИСКАХ ДИАГНОЗА Когда Максим родился, он немного прикрывал один глаз, из-за чего взгляд казался строгим и недоверчивым. Вскоре я заметила, что иногда сын косит, особенно когда рассматривает предметы на близком расстоянии. Впрочем, педиатр сказал, что такое косоглазие бывает у многих грудничков и обычно проходит после полугода, когда они научатся управлять движением глазных мышц. После полугода косоглазие не исчезло, и мы пошли к окулисту. Ничего страшного у Макса не обнаружили, врач посоветовал делать упражнения для глаз: водить яркой погремушкой перед...

Мы не слишком жалуем этого врача. По возможности избегаем, бывает, боимся и почти всегда стесняемся задать самые животрепещущие вопросы. Но часто дело не только в нас, порой и у врача нет времени подробно рассказывать нам о наших болезнях. Ну что ж, подобную ситуацию вполне можно исправить. Давай устроим так называемую заочную консультацию. Вот ответы специалистов на наиболее типичные вопросы, которые у нас возникают. Беспокоит сильный зуд во влагалище. Вдруг это какое-то венерическое заболевание? Нестерпимый зуд в половых органах характерен для молочницы, с которой хотя бы раз в жизни сталкивается каждая женщина. При этом на белье остаются творожистые выделения. Стесняться тут нечего — сделай анализ мазка из влагалища. Очень редко, но все же случается, что вместо возбудителей молочницы в нем находят яйца глистов, вызывающих местную аллергическую реакцию, из-за которой внутри все чешется и зудит. Обычно глисты обнаруживаются в анальном отверстии у маленьких детей, которые подхватываю...

Считается, что 30% калорий, получаемых в течение дня, должно приходиться на жиры. Однако, не все жиры одинаково полезны. Самыми полезными для сердца являются мононенасыщенные жиры, которые помогают нейтрализовать вредное воздействие на организм триглицеридов. Соответственно именно мононенасыщенные жиры являются самыми полезными для сердца и сердечно-сосудистой системы. Ниже приведен список, составленный на базе содержания в продуктах мононенасыщенных жиров. Однако, не стоит забывать что, другим органам для нормального функционирования необходимы полиненасыщенные и насыщенные жиры (например, толстой кишке), в связи с чем в список можно внести некоторые коррективы, переместив сливочное масло, молоко, сливки, сыр, внутренности и мясо с жировой прослойкой из второй группы в третью. 1. В группу «хороших» попадают следующие продукты: - Арахисовое масло - Оливковое масло - Авокадо - Соевые бобы - Орехи - Кукурузное масло - Масло канола - Кунжутное семя - Семечки подсолнуха и тыквы 2. В группу...

На 22.01.2009г в административната сграда на ОС на БЧК Шумен се проведе общо областно отчетно събрание на младежките червенокръстки клубове от Шуменска област. Присъстваха 30 от общо 33 делегати и много гости. Събранието прие отчета за изминалия мандат на младежката организация, начерта насоките за развитие на БМЧК Шумен през 2008-2009г. Делегатите избраха единодушно Виктория Драева за областен координатор, Иван Проданов и Иванела Христова за заместник координатори.

На 22 януари 2009 г., от 10 ч. в сградата на ОС на БЧК Шумен /ул. „Цар Освободител" № 143/ БМЧК Шумен ще проведе общо отчетно - изборно събрание на младежките червенокръстки клубове от Шуменска област. Събранието ще протече при следния дневен ред: 1. Приемане на отчета на Областния Координатор на БМЧК Шумен за работата на младежката организация за периода 2005-2008 г.; 2. Избор на Областен Координатор, Заместник Областен Координатор, подотчетно лице, делегати и подгласници за Националния събор на БМЧК; 3. Приемане на Насоки за работа на БМЧК Шумен за периода 2009- 2010 г., както и План за работа за 2009 г. Поканени са представители на РИО, Община Шумен, РИОКОЗ, ОЗЦ- партньори и приятели на БМЧК Шумен.

Болките в тази област могат да идват от жлъчката, стомаха, пилора или дванадесетопръстника, органи, които се засягат от грипа напоследък. Но ако се засилят - трябва да се потърси лекар -специалист по вътрешни болести или гастроентеролог. Ако се окаже грип или простуда, болките може да се усилят, в някои случаи и температурата да се повиши. Ако е вирусно заболяване, не може да се препоръча кой знае каква профилактика - срещу вирусите няма специално поведение. Съветите са: да ограничите контактите, да спазвате добра лична хигиена и когато се появи болка или неразположение, да не посягате веднага към антибиотици. Антибиотиците при вирусните заболявания не действат, нещо повече организмът ги приема като ваксина и тогава, когато са необходими, те вече ще са слабо действащи или безсилни срещу бактериите. Ако болките в стомаха се засилват, появяват се киселини, парене подуване, уригване, добре действа биопразол -по една таблетка на ден, сутрин на гладно. Но при много силни болки, с често повр...

Бодрит, сжигает жир, снабжает витаминами - в общем, ничего кроме пользы... Но ученые утверждают, что с любимым фруктом не все так просто. Вы удивитесь, но уникальность грейпфрута в том, что никто толком не знает, что это за фрукт. Предположительно он считается результатом естественной гибридизации апельсина и помело. И ни одно из его уникальных свойств, включая эффективность грейпфрутовой диеты до сих пор не получило достоверных подтверждений. Мы можем лишь предполагать, что «райский цитрус» снижает уровень холестерина , оказывает противобактериальный, противогрибковый и жиросжигающий эффект, улучшает обмен сахаросодержащих веществ, а, следовательно, помогает при сахарном диабете и ожирении… И мечтать, чтобы эти свойства когда-нибудь все же подтвердились, а последние, прямо скажем, нешуточные заявления ученых оказались лишь предположениеми. ГРЕЙПФРУТ И ЖЕНЩИНЫ Прошлым летом СМИ запестрели пугающими заголовками: «Грейпфруты вызывают рак груди !», «Четвертинки грейпфрута в день дос...

На бьюти-форумах одна из самых обсуждаемых тем – минеральная косметика. Зачем она нужна и кому подходит? Главный минус декоративной косметики – она забивает поры и не дает коже нормально дышать. Плюс часто вызывает аллергию. Яркие цвета, удобство нанесения, стойкость – ради этого в средства добавляют массу не слишком полезных для кожи веществ: силиконы, отдушки, консерванты… Не удивительно, что возникла идея создать по-настоящему натуральные средства наведения красоты. СТЕРЕТЬ В ПОРОШОК В составе минеральной косметики – микронизированная пудра натуральных минералов. Специальные технологии позволяют получить частички, которые в 9 раз мельче компонентов обычной пудры. Другая особенность – подобная косметика не содержит тальк, воски, фтолаты, отдушки. Консерванты ей тоже не нужны – многие полудрагоценные камни сами по себе хорошие антисептики. Создатели минеральной косметики утверждают, что она помогает доставлять в эпидермис питательные вещества, удерживает влагу, успокаивает раз...

Чтобы растолстеть, ума не надо? Как бы не так: интеллектуалы переедают чаще тех, кто занят физическим трудом. Умственная работа делает из нас обжор. Решение каждой интеллектуальной задачи, подсчитали канадские исследователи, обходится нам в 203 лишние килокалории. После 45 минут работы участникам эксперимента – тем, чья работа требует повышенного внимания, умственной концентрации и хорошей памяти, – предлагалось пообедать в буфете. И оказалось, что они съедали на 30% больше калорий, чем их коллеги, решавшие в то же самое время менее сложные задачи. МОЗГ ТРЕБУЕТ ЕДЫ Чем больше загружен мозг, тем сильнее желание перекусить. Пока процесс идет, нам не до еды. Но первая же пауза – и рука непроизвольно тянется к шоколадке, тарелке с орешками, а ноги сами несут к холодильнику. Ученые считают, эта потребность физиологическая. В ходе эксперимента у добровольцев брали образцы крови до, в течение и после умственной работы. Уровень инсулина...