Пропускане към основното съдържание

Публикации

Профилактика на остеопорозата

В България има около 800 хиляди болни от остеопороза, в САЩ - над 10 милиона. Цифрите всяка година се увеличават. В света вече около 2 милиона човека носят на бедрата си протези от различни материали поради счупвания вследствие остеопороза. Прогнозите не са оптимистични - очаква се към 2040 година тези цифри, дори и относителни, да се удвоят. Това е отговор на вашия въпрос. Да, остеопорозата се превръща в истинска епидемия. ЕВОЛЮЦИЯТА И ТЕХНИЧЕСКИЯТ ПРОГРЕС ЛИШИХА ЧОВЕКА ОТ СИЛАТА НА ТЕЖЕСТИТЕ По своята физиологична природа остеопорозата не е болест, а реакция на организма към на външната среда и на двигателната активност на човека. Рискът от остеопороза е също толкова предсказуем, колкото и рискът от затлъстяването. С еволюцията на човека скелетът вече е много пластичен, а тялото на човека изисква реална физическа работа, натоварване на костите и мускулите. А съвременният човек вече не ходи пеша. Освен това меките кресла и матраци са понижили действието на силата на тежестта на таза, ...

Медът полезен за очите

Лекарите от много страни бият тревога: зрението стремително пада, дори и при малките деца. Основни виновници за това нарушение са компютрите и телевизорът. Руски учени смятат, че медът много помага на очите да понесат голямото натоварване. Този натурален продукт е незаменим източник на вещества, необходими за здравето на очната ретина. Според тях най-полезен за очите е липовият мед. Затова веднага след пробуждане, примерно 10-15 минути преди да си измиете зъбите, се препоръчва бавно да изядете, по-скоро да изсмучете една лъжичка липов мед. Правете същото и преди сън. Освен това имайте предвид, че лечебните свойства на меда се засилват, ако в устата се запази естествената микрофлора. Много полезни са и медовите капки - те помагат при болки в очите, катаракта, възпалителни процеси. Но трябва да се приготвят с дестилирана или изворна вода. Това е старо народно средство. Доказано е, че медът образува тънка защитна ципа на очната лигавица. Тази ципа помага да се премахне възпалението и да с...

Общо публично становище от Международното движение на Червения кръст и Червения полумесец

13 януари 2009 г. Международното движение на Червения кръст и Червения полумесец е изключително загрижено за враждебните действия в Газа и техния трагичен ефект върху населението. Стотици цивилни граждани са мъртви и много са ранени, други трябваше да напуснат домовете си, но са хванати в капан от сраженията. Движението осъжда факта, че много ранени хора са изоставени и оставени да страдат сами, неспособни да стигнат до болниците и без достъп до линейките и медицинските работници. Някои ранени дори починаха, защото линейките не получиха нужните разрешения, за да стигнат до тях навреме. Призоваваме въвлечените страни, и в частност Израел, да прекратят ограниченията за медицинските екипи, за да могат те да вършат своята животоспасяваща работа. Бихме искали да потвърдим, че съгласно международното хуманитарно право, всички участващи страни имат задължението да събират, да се грижат и да евакуират ранените, без закъснение или дискриминация. Международният комитет на Червен...

Ароматни/етерични/ масла

Всяко етерично масло има уникален ароматичен букет и притежава определени лечебни свойства. За да се проявят тия лечебни свойства маслото трябва да попадне по някакъв начин в организма. Съществуват различни способи за това. Тук представяме част от тях: ИНХАЛАЦИИ Инхалационните процедури с етерични масла са най-популярния начин на ползването им. Всъщност повечето хора отъждествяват ароматотерапията с инхалационните процедури (вдишването на аромати по един или друг начин). При вдишване етеричните масла проявяват антибактериално, противовъзпалително, регенериращо, отхрачващо, бронхолитично, седативно и антиалергично действие, стимулира местния и общ имунитет въздействайки не само на органите на дишането, но и на целия организъм. Съществуват различни начини за инхалация с етерични масла – с аромалампи, на пара, с аромамедальони и различни изпарители. Аромалампа Най разпространения начин за инхалация, дошъл до нас от древността , е ползването на аромалампа. Аромалампата е керамичен или мета...

Аромат на лимон

Приятната свежа миризма на този плод може да помогне за повдигане на настроението ви, твърди ново изследване. Учени от Центъра за автоимунни заболявания в университета на Тел Авив наскоро откриха наличие на връзка между депресията и обонянието и установиха, че цитрусовите аромати, и особено лимоновият, пряко влияят върху невротрансмитерите в мозъка на мишки. Те помагат за увеличаване хормона на щастието серотонин и намаляване на стресовия хормон норепинефрин. Как да употребяваме етеричните масла: всеки реагира на ароматотерапията по различен начин. За да откриете какво работи при вас, експериментирайте с ароматите - лимонът и портокалът повишават енергията, сандаловото дърво и иланг-иланг успокояват безпокойството - и си записвайте кой как ви кара да се чувствате. Посъветвайте се с квалифициран ароматотерапевт, преди да използвате маслата локално. • Вкъщи. Горете няколко капки етерично масло в дифузор с чаена свещичка в продължение на два часа. Или запалете цитрусова свещ в домашния си...

Как да измамим грипа?...

Повечето хора са като „абонирани" всяка есен и зима за настинката и грипа. Ако сте от тях, вероятно си имате и традиционни методи за лекуване, от които се възползвате веднага след като усетите първите симптоми на болестта. Преди да се запътите към аптеката за химичните препарати, с които сте свикнали да се лекувате, бързаме да ви припомним известните и естествени методи, които успешно спират развитието на болестта още когато усетите първите симптоми. ПРИЕМАЙТЕ ВИТАМИНИ! В късната есен u през зимата имунитетът на организма рязко спада и той спешно има нужда от висока доза витамини. Витамин С стимулира производството на интерферон в организма, а това помага в борбата срещу вирусите. Най-добре е витамините да се приемат по естествен начин, като ядете повече цитрусови плодове. Все пак и тези на таблетки вършат работа, така че не се лишавайте напълно от тях. Пийте повече течности, особено чай. Според някои хора чай се пие само когато са болни или ги боли гърло. Билковият чай е много по...