· Необходимо е да се следи метеорологичния бюлетин, предаван по средствата за масова информация. · Отложете пътуването през горещите часове на деня, ако не е наложително. · Ако непременно трябва да излезете или пътувате, за предпочитане е това да става с транспортно средство разполагащо с климатик. · По възможност, носете и ползвайте за пиене повече минерална вода. Пийте най – малко 2 – 3 литра вода на ден. Газирани напитки, напитки които съдържат кофеин и алкохол не утоляват жаждата и не допринасят за подобряване на състоянието на човек. · Почивайте на сянка и останете колкото е възможно повече на хладни и проветриви места. · Когато сте изложени на слънце из...
Шуменската областна червенокръстка организация се посвещава на хуманната кауза за защита на живота, здравето и достойнството на хората, особено на най-уязвимите членове на обществото. Чрез мобилизиране на доброволци, ресурси и партньори, организацията цели да осигури ефективна помощ при бедствия, да насърчава здравословния начин на живот и социалната интеграция, както и да вдъхновява за хуманност, толерантност и солидарност.