четвъртък, 30 юни 2016 г.

Ваканция, здравей!

Днес, 30 юни стартира лятната кампания „Ваканция без риск" организирана  от Българския  младежки Червен кръст –Шумен, Регионалната  здравна инспекция –Шумен  и Общински здравен център. Всички те се обединиха около идеята да се даде старт на едно безгрижно, забавно, но и безопасно лято.

 Днес е последният учебен ден за всички ученици. Лятото ще им предложи много развлечения, много приключения,   но ще е изпълнено и с много изненади. Целта на днешната инициатива  „Ваканция без риск"   е  да се припомни  на младите хора, че лятната ваканция носи своите предизвикателства. Информационна кампания е свързана с раздаване на материали за предпазване от рискови ситуации и рисково поведение при употреба на алкохол, тютюнопушене и наркотици,  последиците от необезопасен секс – сексуално предавани инфекции, СПИН и нежелана бременност. Младежите припомниха на посетителите основни правила за   здравословен начин на живот, за  здравословното хранене и  двигателна активност.

За всички посетители и гости на басейна, организаторите подготвиха изненади и забавни игри около басейна, викторина за тютюнопушенето и наркотични вещества, за сексуално-рисковото поведения и здравословния начин на живот, а за победителите и участниците-много награди.

Регионалната здравна инспекция демонстрира с куклата Сю какви  промени настъпват в човешкия организъм  и какво се случва с нашите бели дробове под влияние на тютюневия дим. Посетителите имаха възможност да гледат с Алко очила.

Разбира се забавления имаше и за най- малките ни участници. В ателието за малчугани доброволците предложиха на децата боди –арт, оцветявки  и  гатанки  свързани със здравословното хранене.

Организаторите пожелаха едно безаварийно лято, една ваканция без риск и да  не забравят, че няма по-ценно от здравето на човека.  

Днешната кампания стартира благодарение на любезните домакини  от Аква свят, които  за поредна година ни предоставиха своята база, на спонсорите  „Пим Вижън" ООД  и МЕГГЛЕ България" ЕООД за съдействието и за вкусните летни напитки. 

 

 

 

петък, 24 юни 2016 г.

"Да чуем децата и младежите е първата стъпка да пораснат здрави и защитени!" - 26 юни- Световен ден за борба с дрогата

На  24 юни 2016г.  по повод Международния ден за борба с наркоманиите и наркотрафика, доброволците от БМЧК  Шумен   в партньорство с РЗИ и ОЗЦ организираха  акция, в която отправиха своите послания за един свят без наркотици. Младежите раздадоха  информационни и рекламни материали, стикери  и флаери с любопитни факти за производството и разпространението на психоактивни вещества. Целта на инициативата е да мобилизира, подкрепи и вдъхнови хората, да предприемат действия срещу незаконната търговия и употребата на наркотици.   Световният ден за борба с дрогата се отбелязва всяка година на 26 юни.

По данни на Национален фокусен център (НФЦ), 4,9% от учениците в 9-12 клас в България   някога са употребили НПВ /нови психоактивни вещества/  (Национално представително проучване сред учениците  в 9– 12 клас'2013 г.). От тях 35,5% посочват, че са употребили тези вещества под формата на растителна смес за пушене. Една от най-големите заблуди за НПВ  /новите психоактивни вещества/ е, че те са  по-безопасни от установените незаконни наркотици.


  Мотото на кампанията  за 2016г.  е под надслов: „Първо се вслушай! Да чуем децата и младежите е първата стъпка да пораснат здрави и защитени!"

 

вторник, 21 юни 2016 г.

Наркотиците не са детска игра!

По повод 26 юни- Международният ден за борба с наркоманиите, на 20 юни 2016г. доброволците от Българския младежки Червен кръст- Шумен  съвместно с РЗИ Шумен, организираха обучение в СОУ „Панайот Волов" в града. Младежите разговаряха със своите връстници от единадесети клас за най-често употребяваните  дроги, за новите синтетични вещества, които се срещат свободно на пазара и за вредите върху човешкия организъм. 

Според статистиката в световен мащаб България е сред петте страни с най-висок процент от  15-годишни тийнейджъри, които са пушили марихуана.

четвъртък, 16 юни 2016 г.

Шуменец- кръводарител на годината

По повод Международния  ден на кръводарителя, на 14 юни 2016 г. в НС на БЧК гр. София официално се връчиха годишните награди за кръводарител на годината. 

Диляна Димова Николова от град Шумен е сред наградени с плакет в знак на признателност. За първи път дарява кръв през 1983г. като студентка в София в Техникума по полиграфия и фотография. Оттогава до сега  дарява от един до три пъти годишно или  общо 56 пъти. 

Турнир по табла за незрящи

На 16 юни  2016г. в сградата на Съюза на слепите се проведе вътрешен турнир по спортна табла за незрящи. Играчите се състезаваха на тактилни табли.   Доброволците  от Българския младежки Червен  кръст в Шумен съдействаха  при  провеждането на партиите.  В турнира се включиха 10 лица с нарушено зрение. Класиралите се на първите три места  ще участват в Държавното първенство за незрящи по табла през месец август в град Дряново.

 

сряда, 15 юни 2016 г.

Тренинг в Кресна

От 10 до 14 юни в Кресна се проведе тренировъчен курс на доброволците от Доброволните Екипи за Работа при Бедствия Аварии и Катастрофи към БЧК в условия на бързо течащи води.
От БЧК Шумен взе участие Румен Райчев.






























вторник, 7 юни 2016 г.


Половин милион души умират от удавяне всяка година в света

Над 100 души в България умират от удавяне в страната всяка година. Това показват данните на Българския червен кръст. В света жертвите от удавяне са почти половин милион души годишно, сочи черната статистика. За съжаление 30% от удавените у нас са деца. Според БЧК основната причина затова се дължи на слабата плувна подготовка на населението и особено на децата, вследствие на премахването на задължителното обучение по плуване за началния курс в училищата, все по-малкия брой работещи плувни басейни в страната и ниската водноспасителна култура на хората.

Най-много жертви 70-80% взема не морето, а водоемите във вътрешността на страната-язовири, езера и реки, които не се охраняват от спасители. 
Анализът на всяко удавяне показва, че в повечето случаи това става по нещастно стечение на обстоятелствата, които е могло да бъдат избегнати. Това води до извода за нелепостта на всяка смърт от удавяне. 
Обществото приема особено болезнено, когато водата отнема живота на деца, но в същото време се прави твърде малко за профилактиката на водния травматизъм., казват от БЧК.  Основните причини зя смъртните случаи във водата са непознаването опасностите при къпане и плуване, незнанието и неумението да се излезе от опасни ситуации, възникнали във водата и незнанието как да се помогне на човек, който се дави.
Времето вече е за плаж и разхлаждане, но преди да влязат във водата хората трябва да знаят основни правили и опасностите, които ги дебнат.
Дънни ями и прагове - срещат се в морето, реките и язовирите. Пропадането в тях става внезапно, предизвиква уплаха, преминаваща в паника и давенето започва. На охраняваните плажове дънните ями и прагове се обозначават с червени плаващи знаци /шамандури/ и указателни табели на брега. Тези места не бива да се използват за къпане.
Ако неумеeщ да плува човек пропадне в дънна яма или праг може, запазвайки самообладание, да си помогне и сам, като с отскоци от дъното се придвижи към плиткото
Плуване и скокове в непознати води 
Основна опасност представляват подводните скали, намиращи се под водата различни остри предмети,неизкоренени дървета при завиряването на някои язовири. Сблъсъкът с тях при скок, може да причини сериозни травми, които да причинят загуба на съзнание и удавяне. 
Първо проверете дали е достатъчно дълбоко и дали няма опасни предмети под водата. 
Не влизайте във водата след обилно хранене и употреба на алкохол !
След хранене стомахът е разширен. Храносмилателните органи се снабдяват по-обилно с кръв за сметка на мозъка и крайниците. Недостатъчното кръвоснабдяване на мозъка, съчетано с интензивните движения, охлаждането на тялото и налягането на водата върху стомаха може да предизвикат прилошаване, повръщане и дори загуба на съзнание, а попадането на стомашно съдържимо в дихателните пътища, води до задушаване и удавяне. 
След обилно хранене трябва да се изчака около един, два часа. Много водни инциденти се дължат на употребата на алкохол и различни наркотични средства. И в двата случая хората губят реална представа за опасностите и надценяват собствените си сили и възможности. 
Плуването след употреба на алкохол или наркотични средства винаги води до трагични последици. Затова не се препоръчва влизането във водата по-рано от 8 часа след поемането на алкохол или други упойващи средства. 
Студена вода 
Рязката промяна на температурата на тялото при попадането на човек в студена вода може да предизвика шок с рефлекторно спиране на дишането. В някои случаи се стига до загуба на съзнание и настъпване на внезапна смърт. Това се получава и при рязко потапяне със силно загрято и изпотено тяло, дори във вода, която не е толкова студена. Във водоеми без вертикална циркулация на водата горният слой следствие на слънчевото греене се затопля, но в дълбочина водата остава студена. Същите опасности грозят хората и при скокове или гмуркане в такива водоеми. 
За да се избегнат посочените опасности, влизането във водата трябва да става постепенно, като предварително намокрим лицето, крайниците и сърдечната област. 

Умора и изтощение - надценяване на собствените плувни умения. 
Инцидент настъпва след продължително плуване без почивка и особено ако водата е студена. Ако не последва своевременно излизане от водата, настъпва умора, възниква опасност от получаване на мускулни крампипреохлаждане на организма, а при крайно изтощение – удавяне. 
При отдалечаване от брега трябва да се плува в група, което дава възможност за оказване на взаимопомощ при нужда. 
Течения и водовъртеж 
Теченията представляват движение на водата. Образуват се освен от естественото движение на водата в реките, от вятъра, вълнението, формата на брега и релефа на дъното. Силно течение се образува и при изтичане на вода от преливниците на язовирите. Посоката им може да бъде различна - от брега, косо или успоредно на него и да се мени според температурата на водата, посоката на вятъра и релефа на дъното. За разлика от реките, в морето и някои големи вътрешни водоеми теченията не винаги се виждат от брега. 
Водовъртежите представляват кръгово фуниеобразно движение на водата към дъното. Причиняват се най-често отзавихряне на водата след среща на препятствие в течащи води или при вятър и вълнение, както и при мястото наводовземане в язовирите. 
При скорост на течението, по-голяма от скоростта на плувеца, той може да бъде отнесен далече от брега, ако се опитва да плува срещу течението. Попаднал в такава ситуация, човек трябва да плува косо срещу течението докато излезе от него и след това - към брега. 
Попадането във водовъртеж е изключително опасно,тъй като засмуква къпещите се в дълбочина. Къпането и плуването на места, където е вероятно образуването на водовъртежи, и в близост до язовирните стени е забранено

Надуваеми предмети 
Използването на надуваеми лодки, дюшеци, пояси, топки и други предмети създават у хората, неумеещи да плуват добре, измамно чувство за сигурност и отслабват естествения им инстинкт за самосъхранение. Тези предмети са много леки, имат малко сцепление с водата, лесно се преобръщат и биват отнасяни от вятъра. Опасността идва от вероятността поради непредпазливо движение вълна, причинена от преминаващ наблизо плавателен съд, или внезапен порив на вятъра човек да загуби контакт с измамния източник на сигурност и да започне да се дави. 
Ползването на надуваемите предмети се препоръчва само до дълбочина, от която всеки може да излезе сам. Използването им е забранено при вълнение и вятър с посока от брега към морето. 
Опасни игри 
Блъскането и хвърлянето на хора във водата, боричкането с потапяне на другия и други подобни "весели игри"; понякога имат съвсем невесел край. Плуването под местата за скокове може да доведе до сериозни травми и удавяне. Дори безобидната "гоненица"; около плувните басейни, често води до подхлъзване и контузии. 
Сериозна опасност крие плуването под вода, което е и една от най-честите причини за удавяния в басейн. 

понеделник, 6 юни 2016 г.

Спорт за здраве

На 5 юни 2016г. доброволци от Българския младежки Червен кръст-Шумен се присъединиха към  инициативата   организирана от Велоклуб „Илчов баир", Общината, РЗИ, , Irun платформа за бягане, ОП „Мадарски конник" и Градския ученически парламент. Около 160 състезатели се включиха в общоградското спортно състезание по изкачване на стъпалата към Паметник Създатели на българската държава.  За състезанието пристигнаха участници от Варна, Разград, София, Търговище. Най-възрастният включил се в общоградската спортна проява е 64-годишен, а най-малкият участник на 8 години.

Повод за масовото състезание е и Световният ден без тютюн – 31 май. За включилите се в масовия спорт Регионалната здравна инспекция предостави на всички желаещи възможност за измерване на въглеродния оксид в издишания въздух и количеството на карбоксихемоглобин в кръвта на пасивни и активни пушачи с уред „Smoker Lyzer". Идеята на организаторите е да се възпитава спортен и състезателен дух в хората, да ги отдалечава от вредния навик тютюнопушене и да популяризира природните красоти и исторически забележителности на района.

Първи изкачи стъпалата 28-годишният Ивайло Атанасов, учител по философия от Разград. Спортистът показа най-добро време от всички участващи - 7 минути и 37 секунди. Грамоти и медали пък получиха най-добрите от 13-те възрастови групи, а всички стартирали участници завършиха успешно спортната надпревара.

На финала състезателите бяха посрещнати с  музика, танци, разхладителни напитки.